#ลูกคลื่นไส้ #อาเจียน - สารพันปัญหาการเลี้ยงลูก

เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม อาการปวดศีรษะข้างเดียวสามารถพบได้บ่อย มักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ร่วมด้วยอาการอาจเกิดขึ้นเป็นชั่วโมง หรือนานหลายวัน

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น เมื่อเวียนหัว คลื่นไส้ · รีบหาที่นั่งหรือนอนพัก หยุดกิจกรรมทุกอย่าง ไม่ฝืนตัวเอง จนกว่าจะดีขึ้น · ดื่มน้ำอุ่น เพื่อลดอาการพะอืดพะอม · เลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน หรือสารคาเฟอีน เช่น ชา รู้สึกคลื่นไส้ พะอืดพะอม อาการปวดศีรษะข้างเดียวสามารถพบได้บ่อย มักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ร่วมด้วยอาการอาจเกิดขึ้นเป็นชั่วโมง หรือนานหลายวัน