Regular
price
189.00 ฿ THBB
Regular
price
Sale
price
189.00 ฿ THB
Unit price
/
per
เล่นหลัง Dan เล่นหลัง
View full details
เทคนิคเล่นหลัง เล่นยังไงให้โดน คัดเน้น ๆ โดนเต็ม ๆ · 1 โฟกัสให้ถูกจุด · 2 อย่าละเลยหลังส่วนล่าง · 3 ระวังการใช้กล้ามแขน Bicep · 4 ควรใช้ Freeweight ในการฝึกกล้ามหลัง · 5 ควรเล่นด้วย
260 likes, 3 comments - pang_benjamas on October 18, 2023: จามหากล้ามหลังที่หายไป #เล่นหลัง #ฟิตหุ่นสวย # เล่นหลังด้วย นอนไปด้วย #เล่นหลัง #หลังล่าง #ท่า
ตักตวง รวมท่าเล่นหลัง และกล้ามเนื้อที่เน้นครับ ^_^ 260 likes, 3 comments - pang_benjamas on October 18, 2023: จามหากล้ามหลังที่หายไป #เล่นหลัง #ฟิตหุ่นสวย #