แกงอีลอก สูตรเด็ด

อีลอก  รู้จักไหมคะ ผักอีลอก ผักอีลอก ออกปีละครั้งในต้นฤดูฝน ออกปีละครั้งในต้นฤดูฝน ยางที่เปลือกก้าน ทำให้คันได้  เคล็ดลับในการปรุงและเลือกส่วนผสม 1 การลวกหรือต้มอีลอก ต้องลวกในน้ำที่เดือดและแช่ในน้ำเย็นจะได้อีลอกที่มีสีเขียว สดใสสวยงาม 2 เลือกอีลอกที่อ่อน 3 ใช้น้ำคั้นยานางที่เข้มข้นจะทำให้รสชาติของแกงอีลอก

บ่าวไทบ้าน #อีลอก ชีวิต​ของ​คน​ชนบท​ อยู่​แบบพอเพียง​ การหาอยู่​หากิน​ ชีวิต​ที่เรียบง่าย​ คิดถึงบ้านนอกชนบทอย่าลืมติดตามบ่าวไทบ้าน​ เป็นกำลังแรงใจ​ กดไลค์​ กดแชร์​ ผักอีลอก ออกปีละครั้งในต้นฤดูฝน 29 มิ ย 66 ตะลอนข่าว อีลอก หากท่านใดกำลังมองหาเมนูอีสานในช่วงฝนตกแบบนี้ วันนี้เราขอแนะนำ เมนูจาก อีลอก ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับอีลอกกันก่อนเลย

บ่าวไทบ้าน #อีลอก ชีวิต​ของ​คน​ชนบท​ อยู่​แบบพอเพียง​ การหาอยู่​หากิน​ ชีวิต​ที่เรียบง่าย​ คิดถึงบ้านนอกชนบทอย่าลืมติดตามบ่าวไทบ้าน​ เป็นกำลังแรงใจ​ กดไลค์​ กดแชร์​ แกงอีลอก สูตรเด็ด · 1 ล้างใบย่านางแล้วคั้นเอาน้ำใบย่านาง โดยการเทน้ำสะอาดและคั้นหรือใครมีเครื่องปั่นก็สามารถปั่นได้ และกรองเอาแค่น้ำใบย่านาง · 2 นำน้ำใบย่านางใส่ลงในหม้อที่ตั้ง