รวมสูตร อะโวคาโดปั่น สมูทตี้ ทำง่าย ผิวดี ลดรอยเหี่ยว

อะโวคาโดปั่น สมูทตี้ อร่อยดีทำง่าย - ครัวพิศพิไล อะโวคาโดปั่น

ส่วนผสมนมอะโวคาโดปั่น 1 อะโวคาโด 1 ลูก 2 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 3 นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ 4 นมรสจืด 1 กระป๋อง 5 น้ำแข็ง 1 แก้ว

อะโวคาโดปั่น น้ำอะโวคาโดปั่น · 1 ผ่าครึ่งแอ๊ปเปิ้ลแดง ผ่าแกนกลางออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ อะโวคาโดผ่าครึ่ง แกะเม็ดออก ใช้ช้อนคว้านเอาแด่เนื้อ · 2 ใส่เนื้อแอ๊ปเปิ้ลและอะโวคาโดในเครี่องปั่น ตามด้วย ส่วนผสมนมอะโวคาโดปั่น 1 อะโวคาโด 1 ลูก 2 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 3 นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ 4 นมรสจืด 1 กระป๋อง 5 น้ำแข็ง 1 แก้ว  อะโวคาโดปั่น สมูทตี้ milkshake ลองทำกันดูจ้า ส่วนผสม - อะโวคาโด 1 ผล - กล้วยหอม 1 ลูก - น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ - นมสด 150 ml

ปลาฉลามขาว แจกสูตร อะโวคาโดปั่นสุขภาพไม่ใส่น้ำตาล อะโวคาโดปั่น สุขภาพแบบชาว Vegan 1 อะโวคาโด 2 อินทผาลัม 3 ผักขม 4 กล้วย 5 นมถั่วเหลือง ปั่นให้เข้ากัน อร่อยยยยย หรือถ้าใครชอบ