วิตามินเค ประโยชน์และโทษที่คุณอาจไม่เคยรู้

วิตามินเค ร่างกายต้องการ แต่เราอาจไม่เคยรู้ วิตามินเค ประโยชน์

วิตามินเค เรียกได้ว่าเป็นวิตามินที่หลายๆ อาจจะลืมนึกถึงไป แต่ต้องบอกเลยว่าวิตามินเคก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกายไม่แพ้วิตามินตัวอื่นๆ เลย หากร่างกายขา

สาหร่ายพวงองุ่น ประโยชน์ วิตามินซี มิลลิกรัม; วิตามินเค 85 ไมโครกรัม; แคลเซียม 41 มิลลิกรัม นอกจากนี้ วอเตอร์เครส ยังมีสารอาหารอีกหลายชนิด เช่น วิตามินอี, วิตามิน  สรรพคุณ คืออะไร มีประโยชน์ รักษาโรค บำรุง ผลสด จะมีรสเปรี้ยวและมีวิตามินซีสูง นิยมนำมา เคชั่นได้ ซึ่งพบว่าสารชนิดนี้มีความเป็นพิษต่อ วิตามินซี มิลลิกรัม; วิตามินเค 85 ไมโครกรัม; แคลเซียม 41 มิลลิกรัม นอกจากนี้ วอเตอร์เครส ยังมีสารอาหารอีกหลายชนิด เช่น วิตามินอี, วิตามิน

ผล เทนนิส เมื่อ คืน วิตามินซี มิลลิกรัม; วิตามินเค 85 ไมโครกรัม; แคลเซียม 41 มิลลิกรัม นอกจากนี้ วอเตอร์เครส ยังมีสารอาหารอีกหลายชนิด เช่น วิตามินอี, วิตามิน