การผลิตวิตามินบี 12 จากเชื้อ Propionibacterium freudenreichii TISTR

อาหารที่มีวิตามินบีสูง B1-B12 ประโยชน์ อาการขาดวิตามิน วิตามินบี 12

5 วิตามินบี6 6 วิตามินบี7 7 วิตามินบี9 8 วิตามินบี12 วิตามิน

วิตามินบี6 วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ พบในอาหาร เช่น ไข่ นม เนื้อสัตว์ และผลิตได้จากแบคทีเรียในลำไส้ เนื่องจากเราไม่สามารถผลิตวิตามินบี 12 เองได้ จึงต้องอาศัยรับประทานจากอาหาร และ 5 วิตามินบี6 6 วิตามินบี7 7 วิตามินบี9 8 วิตามินบี12 วิตามิน Pernicious Anemia คือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ดีได้เพียงพอเพราะขาดวิตามินบี 12 อาจส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หรืออาเจียนได้ ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น

15รับ100 wallet ทํา300 วิตามินบี 12 เป็นวิตามินละลายน้ำที่สังเคราะห์ขึ้นเพื่อใช้รักษาและป้องกันภาวะขาดวิตามินบี 12 เนื่องจากร่างกายของคนเราสร้างขึ้นเองไม่ได้ จำต้องได้รับจากอาหารเป็นหลัก