อาหารไทย จากภูมิปัญญา สู่ภูมิคุ้มกัน สุขภาพน่ารู้

วิตามิน แห่ง ภูมิปัญญา  เก็บผักโขมแดง #บำรุงสายตา #กินแล้วผิวสวย วิตามินซีสูง การดองยา ภูมิปัญญาไทยสู่สุขภาพ นักล่าเห็ดดอกกะหล่ำ ความลับแห่ง เอเชีย2021  วิตามินซี วิตามิน ในผักพื้นบ้านมีวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี เห็นถึงข่ายใยแห่งความสามารถของภูมิปัญญาท้องถิ่น ต่อการจัดการทรัพยากรธรรมชาติอย่างฉลาด วิตามินซีพี่จุน ภูมิปัญญา

282K views · 3 years ago #ภูมิปัญญา #ตำลึง #แก้ผื่นคันmore Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน 252K  มะแว้งต้นหรือมะแว้งเครือ เป็นสมุนไพรที่มีวิตามินเอ วิตามินบี วิตามิน ทว่าในปัจจุบัน องค์การเภสัชกรรมสานต่อภูมิปัญญาไทย ผลิต ยาอมมะแว้ง เป็นยาสามัญประจำบ้านและบัญชียาหลักแห่ง

แห้ง ยํา ฮ ก โรยหน้า แกง ผัก กาด มะ แช่ น อัน ไหน วิตามิน E ซึ่ง มี คุณสมบัติ สาระ สําคัญ มาก ของ ภูมิปัญญา ชาว บ้าน สี ดํา มัน อยู่ ข้าง ใน ผล ถ้า เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน กินให้ถูกเวลา Top to Toe 8 ชั่วโมงแห่งการซ่อมแซม เพราะการนอนคือสิ่งสำคัญ ภูมิปัญญาเปลี่ยนโลก