6 วิธีเลี่ยงโซเดียม ลดบวม ลดอ้วน ลดโรค · เกลือ ซอสและเครื่องปรุงรสต่างๆ รวมถึงน้ำสลัด · อาหารกระป๋อง อาหารสำเร็จรูป และเนื้อแปรรูป เช่น แฮม เบคอน หมูยอ แหนม กุนเชียง
ลดการคั่งค้างของของเหลว และลดอาการบริเวณเท้าบวมลงได้ในที่สุด; ออกกำลังกายลดบวม โดยเริ่มจากนอนราบ ยกส่วนที่บวมให้สูงกว่าหัวใจเล็กน้อยอาจจะ EP3 เทคนิคการพันผ้ายืดลดบวม และการออกกำลังกายในผู้ป่วยภาวะบวมน้ำเหลือง โด · Comments1
ลงทะเบียน รับ เครดิตฟรี 188 คนเกาหลีนิยมดื่มน้ำมะพร้าวมาลีโคโค่ ที่มีโพแทสเซียม ช่วยควบคุมสมดุลของโซเดียมในร่างกาย ลดอาการบวมน้ำจากการกินโซเดียมเยอะๆ บอกเลยว่าเนี่ยเป็นไอเทมดูแลรูปร่าง ลดบวม ฉบับของคนเกาหลีเลยแหละ เเ 4 วิธีลดอาการบวมช้ำหลังศัลยกรรม · ประคบเย็น · ยกหัวให้สูง · ประคบอุ่นเมื่อครบ 1 สัปดาห์ · อาหารช่วยลดบวม · หากสนใจต้องการปรึกษาแพทย์ · สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
