ปากกาส้ม on X: อ้วนยอดมะพร้าว ก็เป็นแบบนี้หล่ะเสมอต้นเสมอปลาย นัก

ยอดมะพร้าว  ยอดมะพร้าวอ่อน ราคาประหยัด 1 กก แพ็ค jayhong หัวปลี ราคาประหยัด 1 กก แพ็ค ฿ 60 หยิบใส่ตะกร้า jayhong ยอดมะพร้าว ราคาประหยัด 0 กก แพ็ค ฿ 310 หยิบใส่ตะกร้า ยอดมะพร้าว ราคาประหยัด 0 กก แพ็ค jayhong หัวปลี ราคาประหยัด 1 กก แพ็ค ฿ 60 หยิบใส่ตะกร้า

ยอดมะพร้าว กุ้งผัดพริกแกงยอดมะพร้าว · 1 ตั้งกระทะไฟแรง ใส่น้ำมันตามด้วยพริกแกง ผัดให้หอม ใส่กุ้งลงไปผัดจนเริ่มสุก · 2 ตามด้วยยอดมะพร้าวและน้ำเปล่า ผัดให้ยอดมะพร้าวเริ่มสุก ใส่ใบมะกรูด แกงเหลือง แกงเหลืองปลายอดมะพร้าว กับข้าวพร้อมทาน อาหารใต้…หรอยจังฮู้ หมูคั่วกลิ้ง กับข้าวพร้อม

ยำหมูนุ่มพริกเผายอดมะพร้าว หมูหมักจากกะทิทำให้หมูนุ๊มมมมมมม มายำกับยอดมพร้าวกรุบกรอบ แถมมีมะพร้าวอ่อนยิ่งเพิ่มความละมุนไปอีก ทำให้อร่อยนัวสุด ๆ ยอดมะพรําว - ยอดมะพร้าวนั้นอุดมด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ช่วยบ ารุงกระดก และฟันให้แข็งแรง ซึ่งในยอดมะพร้าว 100 กรัมจะมีแคลเซียม 56 มิลลิกรัม 86 “มะระ” กะ “มะละกอ” สดยอดอาหารคณภาพเกน