ผักพื้นบ้าน:มะกอกป่า Hog plum หรือWild Mango

มะกอกป่า ยาดี !! หลังกินมะกอกป่า สรรพคุณนี้ทำเอาหลายคนแปลกใจ คนโบราณใช้ยามเจ็บป่วย ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ☆กด Like ☆กด Share ☆กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ ✿ลงคลิปใหม่

INGREDIENTS กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ มะกอกป่า 9 ลูก กระเทียมไทยแกะเปลือก 30 กลีบ กุ้งเเห้งป่น 3 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสวนสีเขียวเเละเเดง 20 เม็ด น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มผัก มะกอกป่า หลังจากได้ไปเที่ยวสวนมะกอกป่ากันมาแล้ว เชฟบุ๊คชวนมาทำอาหารจานอร่อยกับเมนู แจ่วกุ้งมะกอกป่า ที่ได้ไอเดียอาหารมาจากทางภาคอีสาน แต่จะเอามาประยุกต์อย่างไรบ้างนั้น