แกงผักอีซึกหรือผักอีถึกรึผักอีตุ๊ด วิธีทำก็คือ ผักอีตุ๊ดหรือผักอีซึก 2 กิโล กะทิอร่อยดี 250 ML 1 กล่อง เนื้อไก่ 3-4ขีด ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนกินข้าว น้ำมันหอย 2 ช้อนกินข้าว
#ปลูกครั้งเดียวกินได้ตลอดชีวิต #อร่อยเท่าผักหวาน ปลูกง่าย ได้ทุกดิน #ต้นไม้ที่มีชื่อภาษาถิ่นมากที่สุดในโลก ต้นพฤกษ์ ผักอีซึก ผักตุ๊ด ต้นตะคึก ท่อนนา มะขามโคก กาแซ มะรุมป่า จามจุรีสีทอง ผักดอง ทั้งผักกาดเขียวดอง เปรี้ยว ต้นหอมดองแบบคน อีหล ่า และ ผักอีซึก ผมพบ ผักยืนต้นสาย พันธ์บ้านๆ เหล่านี้อย่ สองต้น มีคนมาขอ
สนาม กอล์ฟ วิน ด์ มิ ล ล์ แกงผักอีซึกหรือผักอีถึกรึผักอีตุ๊ด วิธีทำก็คือ ผักอีตุ๊ดหรือผักอีซึก 2 กิโล กะทิอร่อยดี 250 ML 1 กล่อง เนื้อไก่ 3-4ขีด ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนกินข้าว น้ำมันหอย 2 ช้อนกินข้าว Youtube Live ผักอีซึก #ผัก100ปี #ผักยั่งยืน บ้านราขธานีอโศก ต บุ่งไหม อ วารินชำราบ จ อุบลฯ สามอาชีพเพื่อมนุษยชาติ