แจกสูตร เมนูผักวอเตอร์เครส ราชินีผัก ทำเองง่าย ๆ โดนใจสายเฮลตี้

ผักวอเตอร์เครส  Print ผักวอเตอร์เครส ผักทางเหนือที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ราคาไม่แพง มีรสเผ็ดอ่อนๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ นอกจากทานเป็นสลัดแล้ว วอเตอร์เครสยังนิยมนำมาปรุงเป็นซุปด้วย ซึ่งในสูตรนี้ อ่อนเยาว์ ไปกับ ผักวอเตอร์เครส คุณหมอดวงรัตน์ คอลัมนิสต์คนเก่งผู้มีประสบการณ์เกี่ยวกับสมุนไพรเพื่อสุขภาพมากว่า 20 ปี จะมาแนะนำวิธีการใหม่ในการรับประโยชน์

อ่อนเยาว์ ไปกับ ผักวอเตอร์เครส คุณหมอดวงรัตน์ คอลัมนิสต์คนเก่งผู้มีประสบการณ์เกี่ยวกับสมุนไพรเพื่อสุขภาพมากว่า 20 ปี จะมาแนะนำวิธีการใหม่ในการรับประโยชน์  #ผักวอเตอร์เครส ผัดหมูสับน้ำมันหอย #เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน #เพิ่มแคลเซียม และ #ธาตุเหล็กสูง ให้เด็กๆแข็งแรงในช่วงหน้าฝนกันค่ะ “ราชินีผักวอเตอร์เครส” มากด้วยคุณค่าทางอาหารสูงอุดม

ประโยชน์ของผักวอเตอร์เครส ติดตามคลิปย้อนหลังรายการครัวคุณต๋อยได้ที่นี่ ด้วงคั่วเกลือ ร้านข้าวต้มบ่าววี 13 มี ค 63 ครัวคุณต๋อย 1M13OPj3NUI กด คลิปนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจที่หลายคนสงสัยว่า ระหว่าง #ผักวอเตอร์เครส กับ #ผักเป็ด มีความเหมือนหรือต่างกันมากน้อยแค่ไหน #วันใหม่วาไรตี้ #ThaiPBS