ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ไม่สังเกต อาจอันตรายถึงชีวิต

ขาดธาตุเหล็ก  โรคเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก · ความเหนื่อยล้า โดยเฉพาะออกแรงแล้วเหนื่อยง่ายกว่าปกติ · ผิวสีซีด · ปวดหัวเวียนศีรษะหรือมึนศีรษะ · บางรายจะมีภาวะแสบลิ้น · เล็บบางลง หรือเล็บเปราะ · บางรายจะ ภาวะโลหิตจางในเด็กของประเทศไทยส่วนใหญ่เกิดจากภาวะของการขาดธาตุเหล็ก และ โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย ภาวะโลหิตจางจากการ ขาดธาตุเหล็ก

ธาตุเหล็กสะสมปริมาณมาก และสร้างลดลงในช่วงที่่มีการขาดธาตุเหล็ก ทำให้ธาตุเหล็กในเลือดมีระดับที่คงที่ได้ การอักเสบมีผลทำให้มีการสร้างฮอร์โมน hepcidin เพิ่ม ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก เกิดได้กับทุกเพศและทุกวัย ผู้ป่วยมักมีอาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น โดยไม่ทราบสาเหตุ ให้ความรู้ในเรื่องนี้โดยแพทย์หญิงชรินรัตน์ แซ่เตียว

ช่วยป้องกันอาการอ่อนเพลีย · ช่วยเสริมภูมิต้านทาน · ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต · ช่วยป้องกันและรักษาภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก · ช่วยให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง  ธาตุเหล็กที่ดีที่สุด ได้แก่ เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือ ปลา อาหารจากพืช เช่น ถั่วก็เป็นแหล่งที่ดีเช่นกัน การขาดธาตุเหล็ก อาจทำให้เกิดโรคโลหิต