คุยกับหมอพิณ มือใหม่หัดขมิบ วิธีฟิตแบบง่ายๆ -
ขมิบ สำหรับใครที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด ช่องคลอดไม่กระชับสามารถรักษาได้ด้วย เก้าอี้ขมิบ Emsella ที่ช่วยเพิ่มอัตราขมิบนับหมื่นครั้งภายในระยะเวลา 30 นาที
ขมิบ คือ การขมิบก้น พร้อมกับการแกว่งแขน เนื่องจากการขมิบก้น เป็นการกระตุ้นให้ลำไส้ใหญ่มีการหดรัดตัว เป็นการบริหารกล้ามเนื้อหูรูดของทวาร ส่งผลให้การขับถ่าย ขมิบ การออกกำลังกายกระชับจุดซ่อนเร้น หรือการขมิบ เป็นการบริหารมดลูก และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคนรักให้ดีขึ้น
ขมิบ สำหรับใครที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด ช่องคลอดไม่กระชับสามารถรักษาได้ด้วย เก้าอี้ขมิบ Emsella ที่ช่วยเพิ่มอัตราขมิบนับหมื่นครั้งภายในระยะเวลา 30 นาที
ขมิบ ขมิบ คือ การขมิบก้น พร้อมกับการแกว่งแขน เนื่องจากการขมิบก้น เป็นการกระตุ้นให้ลำไส้ใหญ่มีการหดรัดตัว เป็นการบริหารกล้ามเนื้อหูรูดของทวาร ส่งผลให้การขับถ่าย
การออกกำลังกายกระชับจุดซ่อนเร้น หรือการขมิบ เป็นการบริหารมดลูก และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคนรักให้ดีขึ้น