กรดโฟลิก ประโยชน์
12 ประโยชน์ของกรดโฟลิก โฟเลต !
กรดโฟลิก” ทำไมจึงมีประโยชน์กับคุณแม่ตั้งครรภ์มากเป็นพิเศษ มาดูกัน กรดโฟลิก หรือเรียกกันอีกอย่างว่า “โฟเลต” คือวิตามินที่มีส่วน
กรดโฟลิก คือ วิตามินบี 9 เป็นวิตามินสำคัญสำหรับผู้หญิงที่เตรียมตั้งครรภ์ หรือคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้ว เพราะจะช่วยสร้างและแบ่งเซลล์ในตัวอ่อนให้สมบูรณ์ ภายใน 28 วันแรก หลังเกิดการปฏิสนธิ กรดโฟลิกก็จริง แต่อีกทางเลือกที่ดีคือรับโฟ ลีแบบสุกก็จะได้รับประโยชน์จากโฟเลตสูงสุด 2 ประโยชน์ WATCH 3 หน่อไม้ฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง
ไฮ ไล่ ท์ ฟุตบอลเมื่อคืนนี้ กรดโฟลิก หรือวิตามินบี 9 เป็นสารอาหารที่สำคัญในกระบวนการสร้างสารพันธุกรรมดีเอ็นเอ ซึ่งสำคัญต่อการสร้างเซลล์สืบพันธุ์ การปฏิสนธิและการตั้งครรภ์ โดยศูนย์ควบคุมโรคติดต่อสหรัฐอเมริกา (Centers for กรดโฟลิก” ทำไมจึงมีประโยชน์กับคุณแม่ตั้งครรภ์มากเป็นพิเศษ มาดูกัน กรดโฟลิก หรือเรียกกันอีกอย่างว่า “โฟเลต” คือวิตามินที่มีส่วน